Enfants nés avant le 30 juin 2017 et jusqu’à 2012

Apprentissage des 3 nages, des techniques de plongeon et de virage.

Passer l’ensemble des Sauv’nage, Pass’Sport de l’eau et Pass Compétiton en Natation et Waterpolo.

Natation sportive : Concourir dans les compétitions.
Perfectionnement adolescents : Nager et se perfectionner à son rythme dans un objectif de détente /loisir.
Perfectionnement adultes : Nager et se perfectionner à son rythme dans un objectif de détente /loisir.

Le Water-Polo, se rapprochant du Hand Ball, est un sport collectif qui nécessite un investissement personnel, une énergie débordante et un sens du collectif.

Contrairement à certains à priori, ce sport est accessible à TOUS, et sa valeur principale et primordiale est le respect.

L’aqua-fitness est une activité complète permettant d’entretenir, muscler, tonifier, renforcer, assouplir et détendre le corps.

Bénéfices pour le corps : effet drainant, activation de la circulation sanguine, amélioration de la souplesse, travail cardio-vasculaire.