AQUA-FITNESSOBJECTIFS DE LA SECTION
L'aqua-fitness est une activité complète permettant d'entretenir, muscler, tonifier, renforcer, assouplir et détendre le corps.
La pratique de l'aqua-fitness à plusieurs effets bénéfiques pour le corps, effet drainant, activation de la circulation sanguine, amélioration de la souplesse, travail cardio-vasculaire.
La pratique de l'aqua-fitness à plusieurs effets bénéfiques pour le corps, effet drainant, activation de la circulation sanguine, amélioration de la souplesse, travail cardio-vasculaire.
QUI EST CONCERNÉ ?
Toute personne sachant nager ou non.
Les personnes ne sachant pas nager pourrons se familiariser avec le milieu aquatique de manière progressive et ludique.
Les personnes ne sachant pas nager pourrons se familiariser avec le milieu aquatique de manière progressive et ludique.
HORAIRES AQUA-FITNESS
Port du bonnet obligatoire
